🌡️ 今朝の気温と空気の様子
今朝の気温は22℃、日中の最高気温も23℃とほぼ変わらない予報で、寒暖差のほとんどない穏やかな朝でした。空は一面どんよりと曇り、明け方に雨が降ったのか、アスファルトがうっすらと濡れています。空気はしっとりと澄んでいて、窓を開けてもほとんど風は感じられず、扇風機の微風にも満たないほどの静けさ。部屋の空気がじんわりと入れ替わっていくような、のんびりとした朝の始まりでした。
🍞 朝食と母の体調
今朝はゆっくり目に起き出し、パンにバターをたっぷり塗って、母のアンパン半分とともにエアーオーブンへ。130度で4分温めると、バターがほんのり溶けてちょうどいい仕上がりに。コーヒーを淹れてから母を起こすと、ぶつぶつ言いながらもベッドから出てきて、アンパン半分・冷凍フルーツのヨーグルトがけ・半分のバナナと朝食を済ませました。ただ、曇り空のせいか片頭痛がひどいようで、食後はそのままベッドへ戻ることに。
📞 叔母からの電話
しばらくして、母の妹にあたる叔母から電話が入りました。「エアコンが壊れたから買い替えることにした」という話を15分ほど。電話を切る頃には母の表情も少し和らいでいて、起き上がって椅子に座って過ごせるくらいには回復していました。
🛒 昨日の買い物と西原サンエーのリニューアル
昨日は夕方に投稿する余裕もないほど慌ただしく、西原サンエーへ買い物に出かけました。外壁の修繕工事が終わり、今は内装もエリアごとに少しずつ改装が進んでいる様子。専門店街とフードコートが新しくなる予定のようで、食品売り場の向かいにはマツモトキヨシの新店舗が入るらしく、隣には貴金属店らしい看板も見えました。4月24日のオープンが楽しみです。その後、母が「牛丼が食べたい」と言い出したので、モノレール坂田駅そばのイオンにある「吉野家×はなまるうどん」へ。麺が切れていて少し待つことになりましたが、温かいうどんと牛丼でお腹も心も満たされた昼食になりました。
💻 午後の予定
今日は特に外出の予定もなく、母も頭痛で安静にしている様子なので、午後はパソコンの設定や勉強に時間を使うつもりです。窓の外は無風で、新緑がそのままそっと静止しているような景色。見ているだけで自然と気持ちが落ち着いてきます。今日もていねいに、できることをひとつひとつ進めていく一日になりそうです。
🌿 今日のまとめ
風ひとつない静かな朝、母の体調を気にしながらゆったりと始まった一日でした。叔母との電話で少し元気を取り戻した母の姿や、昨日立ち寄った街の変化など、日常のなかにも小さな発見がちりばめられていました。午後は自分のペースで過ごせそうで、穏やかな一日になりそうです。で、穏やかな一日になりそうです。
母の薬の時間が日によって変わることがあり、飲み忘れが心配でしたが、このリマインダーはアラームを複数セットできるのでとても助かっています。音も優しめで聞き取りやすく、外出時にも持ち歩けるサイズなので安心感があります。介護の負担が少し軽くなる、心強いアイテムです。
薬の種類が増えてきた母に使っています。アラームとピルケースが一体になっているので、薬を探す手間がなくなり、母自身も「これなら忘れないね」と安心してくれています。小さくて軽いので、通院の日にもバッグに入れて持ち歩けるのが便利です。
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