Caregiving Morning in Okinawa, Urasoe｜Sunny Sky and Daily Life
今朝の沖縄・浦添は晴れの天気で、気温は24℃前後、湿度は65％と季節らしい空気に包まれています。今の時期の沖縄では朝晩と日中の寒暖差が出やすく、北風の日は日差しがあっても暑さを感じにくいなど、生活のリズムも天気に左右されがちです。今日はそんな朝の様子と、日々の暮らしを記録していきます。
☕ 港川の朝は、パンと珈琲からゆっくりと
おはようございます。今朝はゆっくり起きて、パンと珈琲で朝食を済ませました。日差しはまぶしく、雲は少しあるものの、北風のおかげでそれほど暑さは感じません。立冬を前にした沖縄の朝らしい、穏やかな時間です。
🏥 今週は、ほぼ毎日が病院
月曜日は母と私の定期検査へ。血液検査と尿検査のあと、皮膚科、泌尿器科、内科と続きました。
🩺 皮膚科と泌尿器科
母は乾燥肌と爪水虫の治療中で、爪の状態は良くも悪くもなく、このまま経過観察に。私は血管炎に伴う左足の炎症を診てもらい、悪化するようなら大学病院も視野に、という話でした。泌尿器科では夜のトイレが3〜4回でも普通と説明され、母も納得した様子でした。
💊 内科と片頭痛のこと
胆のうの手術後の傷の痛みは、「徐々に収まってくる」と先生に説明してもらい、母も安心した様子でした。毎日訴える頭痛は、痛み止めを増やすとふらつきや転倒が心配なため、脳神経外科への紹介状をいただきました。
🧠 牧港のメディカルプラザで脳神経外科へ
紹介状を持って受診すると、MRIのデータも必要とのことで、翌日11時に再来院。MRIのあと一度食事に出て、午後の診察へ。結果は「年齢のわりにかなり良い状態」で、片頭痛の原因ははっきりしないものの、体に負担の少ない漢方で様子を見ることになりました。
🍂 通院が続く季節の、暮らしの工夫
秋から初冬にかけての沖縄は、朝晩は涼しく日中は汗ばむ日もあり、乾燥も気になり始める季節です。通院が重なる週は、お薬手帳・紹介状・検査データを一つのケースにまとめておくと慌てずに済みます。予約日や持ち物は前日の夜にメモしておき、診察の合間に食事や休憩をはさむ余裕を持つと、介護する側の疲れもやわらぎます。
🌿 まとめ
今週もほぼ毎日が病院でしたが、母が安心して納得できたことが何よりの収穫でした。週末は少しゆっくりできますように。浦添・港川の穏やかな朝の空気を味わいながら、また明日を迎えます。
漢方など新しいお薬が増えると、飲み忘れが心配になりますよね。透明ポケットで「飲んだかどうか」がひと目でわかるので、ご家族の見守りにも安心です。
通院が続く週は、書類やカードを一つにまとめておくだけで朝の慌ただしさがぐっと減ります。バッグの中で迷子になりません。
