
おはようございます。今日の浦添は朝から雨模様で、気温は26℃前後。湿度がぐっと上がり、じめじめとした蒸し暑さが続いています。ウェザーニュースによると、今日は一日を通して雨が続き、時に強く降ることもありそうです⛈️ こんな日は頭が重たくなりますね。



☎️ 朝一番の叔母からの電話
いつもの時間に起きてニュースを眺めていると、昨夜電話をかけても出なかった叔母から着信がありました。「何かあったね~」と声をかけると、「昨日病院にいるときそちらから電話がかかってきたよ」と伝えると「かけてないよ~」とのこと。
どこの年寄りも同じなのかな、と思いますが、昨日のことはもうすっかり忘れている様子。そのまま母親を起こして、叔母と20分ほど話をさせました。離れていても声が聞こえるのはやっぱりいいものですね。

🍳 朝ごはん、食べてから寝ていいから
お茶を沸かして母親をリビングに連れてきて、今朝の朝ごはんは「だし巻き卵・ベーコン・焼き鮭」。
ところが「眠たい、寝る」とベッドへ向かいかけるので「朝ごはん食べてから薬飲んで、そのあと寝ていいから」と引き留めると、やっと食卓に戻ってきてくれました。
食べ始めると文句のオンパレード——「食べたくない」「食べれない」。でも不思議なもので、食欲はしっかりあるんですよね。ご飯一膳にだし巻き卵、鮭も1/3、ベーコン2枚、最後に残ったご飯にお茶を注いでお茶漬けにして完食。「薬飲んで血圧測って」とひととおり終わらせてから、ようやくベッドへ。テレビを眺めながら横になっています。
雨の日は「頭が痛い」の連呼になりがちで、こんな日は無理せず様子を見ながら一緒に過ごすしかありません。

🚗 昨日は病院へ——浦添警察署前で交通規制
昨日は朝から病院の日でバタバタしていたため、ブログを書く時間がとれませんでした。9時半を目標に出発したかったのですが、母親がなかなか動かず、結局9時40分の出発に。
車を走らせて病院へ向かう途中、浦添警察署の前に差し掛かると大きな交通規制が。警官が数人立って道を封鎖していたので回り道をして病院へ。
受付を済ませて診察室の前でスマホを開くと、モノレール前田付近で不発弾処理とのニュースが。「ああ、そういうことか」と納得しました。沖縄では今でもこういうことがあるんですね。

🍽️ 経塚サンエーの和風亭でランチ
診察が終わって経塚サンエーへ。平日にしては人が多いな、と思ったら、前田付近から避難されてきた方々が昼食がてら立ち寄ったようで、介護施設からの車いすの方々のグループも奥の席へと入っていきました。
母親が「和風亭がいい」というので、店頭で予約して待つこと約30分。5組待ちでしたが、無事に入れました。母親は「てだこ御膳(煮魚と煮物のセット)」、私は「天ぷらとそばの御膳」。「ゆっくり全部食べて」と声をかけながら一緒に食事をしました。
食後は薬局へ寄って薬を受け取り、帰宅。昨日の午前中はそんな感じでした。

🌧️ 今日は雨の中でパソコン作業
今日は雨で外に出られないので、家でゆっくりブログの整理とパソコン作業をする予定です。週末は天気が悪い沖縄ですが、それはそれで室内でできることをひとつひとつ進めていきましょう。

📝 まとめ
今日の浦添は一日雨。気温26℃・高湿度で、体の重さを感じやすい日です。叔母からの朝の電話、母親の朝ごはんバトル、昨日の病院の帰り道に出くわした不発弾処理、そして和風亭でのゆっくりランチ——なんてことない日常のひとこまですが、こうして振り返るといろんなことがありますね。雨の日は無理せず、今日も穏やかに過ごしていきましょう。
毎朝の血圧測定、うちでも欠かせないルーティンになっています。「薬飲んで血圧測って」——この一言がちゃんと言える環境をつくっておくことが、在宅介護では本当に大切だと実感しています。オムロンは表示が大きくて操作もシンプルなので、本人にも見せながら使えるのがいいところ。
雨の日で外に出られない日の朝ごはん、毎日のことだからこそ少しでもラクに作れる道具って本当にありがたいですよね。うちのCOSORI エアオーブンはベーコンや魚を焼くときに大活躍しています。フライパンを出さなくても、セットしてほっておけばできあがるので、朝のバタバタにも対応できるのが嬉しいです。



